作为浸淫内家拳多年的习武人，读姜容樵先生论八卦掌的文字，如遇名师耳提面命 —— 没有虚浮的噱头，全是练拳人最看重的 “实在东西”。 姜先生兼通武当、形意、太极，对八卦掌的拆解，既抓得住 “走转” 的核心形态，更点透了 “神气意力合一” 的内家精髓。 以下结合练拳体悟，提炼核心、释义关隘，还原八卦掌的修炼本质。 八卦掌绝非简单的 “转圈换掌”，其体系由 “基础要素” 与 “运动灵魂” 构成，是形与神的统一。 姜先生明言，八卦掌的价值不止于技击，更在 “发展身手快捷灵活”“带来健康”。 展开剩余8...

当暮色悄然浸染城市街巷，兰山农商银行金润支行的员工们刚刚结束一天紧张忙碌的工作，顾不上舒缓疲惫，便迅速整理好反诈宣传手册与征信科普资料，带着金融为民的热忱，快步走进周边社区，开启一场守护居民“钱袋子”的金融知识宣讲之旅。 活动现场，工作人员化身金融安全卫士，围绕近期高发的诈骗案例抽丝剥茧。工作人员用通俗易懂的“大白话”，拆解冒充公检法诈骗里“安全账户”的陷阱话术、揭秘虚假投资理财骗局中“高收益零风险”的伪装套路。讲到关键处，工作人员反复叮嘱：“陌生电话让转账，先找儿女或社区问问！”“投资前先想...

市场 最高价 最低价 大宗价 天长市永福农副产品批发市场 35.00 32.00 33.50 福建省福鼎市商贸业服务中心 24.60 22.60 23.60 甘肃省定西市安定马铃薯综合交易中心 15.00 14.00 14.50 新疆兵团第五师三和农副产品综合批发市场 -- 45.00 50.00 全国辣椒干批发价格行情走势分析 从今日全国辣椒干批发市场价格上来看，当日最高报价35.00元/公斤，最低报价14.00元/公斤，相差21.00元/公斤。 数据来源：农业农村部信息中心...

【导读】今年一季度，我国银行业和保险业总资产保持增长 5月16日，国家金融监督管理总局发布2025年一季度银行业保险业主要监管指标数据情况。今年一季度，我国银行业和保险业总资产继续保持稳定增长，同时金融服务能力持续增强。 在支持普惠型小微企业贷款方面，截至2025年一季度末，我国银行业金融机构普惠型小微企业贷款余额为35.3万亿元，同比增长12.5%，保持“双位数”增长。 金融服务能力持续强化 具体来看，今年一季度，我国银行业和保险业总资产继续保持增长。 数据显示，截至2025年一季度末，我国...

新中国成立直至2003年，我军先后进行过10次大裁军，其间百万以上的严重裁军就有4次之多，每次裁军都好似一次阵痛，我军也因此得以一次又一次涅槃重生。 纵观整个裁军历程，从开端的人员精简整编到后续的深度结构调整，历届领导人为之付出的尽力都能够用“殚精竭虑”来描述，这其间的感人往事也是不乏其人。 还记得2003年盛夏，时任我军总后勤部副政委的刘源对广东省省长黄华华的一番厚意叮咛。 “我女儿嫁到你家了，你要好好对她！” 单看这句话，任谁想到的都是婚嫁之事，要说刘源说此话时也的确是在“嫁女儿”，只不过...

●—≺ 前言 ≻—● 官方多次公开发声警告，这回李嘉诚也该清醒过来了吧！ 作为彻底的“奸商”，在网络上受到如此多的指责，他还打算继续“装傻”多久啊？ 竟然一口气把包括巴拿马运河2个港口在内的43个港口经营权卖给美国“贝莱德财团”，作为企业家真是放弃了民族大义，竟为了228亿美元而“低头”，这是在害怕“美国的威胁”吗？ 只顾着这一交易带来的经济利益，却完全忽视了它在国际政治上的波动，李嘉诚是不是打算把“做生意就是做生意”这句话贯彻到底呢？ 敢做的事情，就不怕背负责任吗？ 一副“我才不管”的态度，...

原标题：专家建议提高个税免征额至6000元 2月22-23日，由中国社会保障学会主办的第十一届全国社会保障学术大会在北京举行。 丛树海建议提高个税免征额至6000元（资料图） 中国社会保障学会副会长丛树海在会上表示，约占总就业42%以上的就业人员及其家庭依然处于低收入状况，尚未达到中等收入标准。要达到橄榄型社会对中等收入群体的要求，至少需要中等收入群体达到总人口50%~60%，即应有3.7亿就业人员月收入应达到6000元。 对此，丛树海提出三项建议。第一，在不断提高新质生产力情况下，“十五五”...

《哪吒2》大年初一上映，年初五总票房已经突破30亿元，该片的收益碾压去年春节档冠军《热辣滚烫》。 有人预测《哪吒2》票房67亿，按现在的势头来看，不是可能，大家一起期待奇迹的出现吧！ 该片在猫眼的评分为9.7分，可见，口碑挺硬打的。导演饺子直言：观众的期待很高，想要达到这种期待，机会只有一次，绝对不能辜负！短短的一句话，很有信心，有些导演的作品第一部爆了，接下来拍摄第二部很难再出成绩。饺子导演时隔五年再创造《哪吒2》，依旧那么受欢迎。 观众对《哪吒2》的评价很高。据说，《哪吒2》的宣传海报是“...

印度第3次尝试太空对接，又失败了。 而在对接前，印度空间研究组织（ISRO）负责人宣布！将进行“空间对接试验”(SpaDeX)，一切正常，没有问题。 结果呢？还是出问题了。 当然，第三次尝试对接实验前，还有两次，因为各种问题出现了延期，所以，这一次印度太空对接实验，最终会不会成功，这的确是属于未知数。 但这一次也明确说明了——现阶段，仅中俄美完成这样的挑战，这说明了印度也算是看得开了，成功了就是崛起，失败了，大不了下一次再次执行对接任务就行，那这对接有多难？ 印度到底是如何对接的？下面就一步一...